[Part 2] 9 Science-based Life Hacks to Improve your English Learning Potential in 2026 🧠 [971]

摘要

新加坡社会科学大学为希望在职进修的人士提供了灵活的本科课程。Luke的英语播客介绍了九个科学支持的技巧来提高英语学习效率，包括短暂午睡、散步和写日记等，鼓励学习者通过这些习惯保持良好的学习状态和心态。

学习信息

难度

B1

词数

16987 词

句数

1443 句

时长

122 分钟

主题

Language Learning

系列

Luke's English Podcast

重点词汇

• perceive感知；察觉；理解
• authentic真正的；真实的；可信的
• motivation动机；积极性
• sympathetic同情的；理解的
• engage参与；吸引
• enhance提高；加强
• neurological神经系统的
• perception感知；认识

重点词组

• take a power nap小憩
• take a five minute walk outside在户外散步五分钟
• splash cold water on your face用冷水泼脸
• write it down把它写下来
• box breathing方框呼吸法
• talk to yourself自言自语
• teach what you learn教别人你所学的东西
• accept that English is a journey, not a destination接受英语学习是一个过程，而不是终点