Social Media Addiction and How to Stop It

摘要

这期英语播客讨论社交媒体如何影响青少年的心理健康。通过讲述Emma的例子，作者说明社交媒体的使用导致心理健康问题，如抑郁和焦虑。文章还讨论了不同社交媒体平台的不同影响，并提出了一些保护青少年的措施，包括家长和教师的作用以及使用工具限制屏幕时间。

学习信息

难度

B2

词数

2340 词

句数

220 句

时长

16 分钟

主题

Mental Health

系列

LEP - Learn English Podcast

重点词汇

• emotional情绪的；情感的
• depression抑郁；沮丧
• anxiety焦虑；担心
• circadian昼夜节律的
• counselor顾问；辅导员
• algorithm算法
• engagement参与；互动
• transparency透明性；透明度

重点词组

• take into account考虑到；把……纳入考量
• take into consideration考虑到；把……纳入考量
• pass a safety check通过安全检查
• set limits设定限制
• call into question质疑；提出疑问