The Myth of Normal (4/5): How to hack your brain when you're in pain | Amy Baxter

摘要

本文首先由Shoshana Ungerleiter介绍TED Health的九月歌单，旨在通过五个TED演讲重新审视“正常”的定义，指出许多被视为个人缺陷的状况实则涉及复杂的生物学和环境因素。随后重点回顾了Dr. Amy Baxter关于疼痛的演讲，她指出传统医学过度追求“无痛”导致了阿片类药物危机，并提出了通过生理、恐惧和控制三个维度来管理疼痛的新方法。最后，演讲者与Dr. Baxter进行了问答，探讨了疼痛评估量表及振动疗法Buzzy的潜在应用，并介绍了TED AI大会的相关信息。

学习信息

难度

B2

词数

2841 词

句数

195 句

时长

21 分钟

主题

Health & Fitness

系列

TED Health

重点词汇

• sophisticated复杂的；精密的；老练的
• egregious极坏的；令人震惊的；臭名昭著的
• paraphrase释义；改写（以解释或简化原意）
• confide吐露秘密；倾诉（常与 to 连用）
• randomized随机的（尤指用于科学实验的随机分配）
• obnoxious讨厌的；令人反感的；极不愉快的
• distraction分心；分散注意力
• tolerate容忍；忍受（痛苦、困难等）

重点词组

• throw us a curveball出人意料的举动；突然的困难或变化
• go all in全力以赴；投入全部资源或精力
• set the bar设定标准；确立期望值
• lay down建立（习惯、规则、连接等）；留下
• dials down调低；减弱（音量、强度、情绪等）