The Soapbox: Anxiety bags

摘要

本期节目讨论了美国年轻人流行的应对焦虑的“焦虑袋”趋势。焦虑袋是一种装有帮助缓解焦虑情绪物品的小包，如糖果、精油等。节目中提到，美国18-26岁的人群中有61%被诊断出有焦虑症，43%的人每月至少经历一次恐慌发作。节目嘉宾反思了自己对这种趋势的最初批评态度，并认识到焦虑袋作为一种应对机制是有价值的。

学习信息

难度

B2

词数

3913 词

句数

246 句

时长

25 分钟

主题

Mental Health

系列

Round Table China

重点词汇

• diagnose诊断；判断（疾病等）
• anxiety焦虑；担忧
• self-care自我照顾；自我护理
• diagnosis诊断；判断（疾病等）的结果
• therapy治疗；疗法
• prioritize优先考虑；优先处理
• resonate共鸣；引起共鸣
• validate证实；确认

重点词组

• take into account考虑到；把……纳入考量
• resonate with引起共鸣；产生共鸣
• validate someone's feelings证实或确认某人的感受
• subconsciously潜意识地；无意识地
• in terms of就……而言；从……方面来看
• come to a compromise达成妥协
• extend a hand伸出援手；帮助