EP332 Working Out | Daily Life

摘要

Marco和Catherine讨论去健身房锻炼的事情，提到用个人教练帮助锻炼的重要性。他们解释了锻炼术语“工作出”和“建立肌肉”的含义，以及锻炼身体各部位肌肉的方法。接着他们讨论了“抓电影”和“惹上麻烦”的俚语用法。最后，他们总结了为什么人们会去健身房锻炼以及个人教练的作用。

学习信息

难度

B1

词数

2017 词

句数

162 句

时长

10 分钟

主题

Health & Fitness

系列

EnglishPod

重点词汇

• workout锻炼；健身
• personal个人的；私人的
• trainer教练；训练师
• obligated有义务的；被迫的
• tone音调；肌肉的紧实度
• quad股四头肌
• hamstring腘绳肌
• calf小腿肌肉

重点词组

• work out锻炼；解决
• get on my case责备；批评
• get in shape健身；恢复体型
• pull a hamstring拉伤腘绳肌
• figure out弄清楚；解决