Bitter food, better health?

摘要

Phil 和 Beth 在 BBC Learning English 的6分钟英语节目中讨论苦味食物的好处。苦味食物可以与肠道微生物群互动，抑制饥饿感，控制血糖，甚至对抗慢性炎症。节目中还解释了苦味在日常生活中的常见性，以及苦味在情感和食物方面的负面感知。

学习信息

难度

B1

词数

853 词

句数

73 句

时长

6 分钟

主题

Health & Fitness

系列

BBC 6 Minute English

重点词汇

• grapefruit葡萄柚
• bitter苦的
• benefit益处；好处
• microbiome微生物群落
• suppress抑制；压制
• trait特征；特性
• mainstream主流的；普遍的
• perception认知；感知

重点词组

• come up with想出；提出（想法、计划等）
• take into account考虑到；把……纳入考量
• in terms of在……方面；就……而言
• play an important role起重要作用
• be exposed to暴露于；接触
• in the context of在……的背景下；在……的环境中