S1. E4. How to be Motivated to Learn English and Create the PERFECT Study Plan for Yourself

摘要

Emma回应了一位学习者关于如何制定学习计划和保持学习动力的问题。她指出，学习者应自己承担学习的责任，而不是依赖外部资源来激励自己。接着，她分享了关于制定高效学习计划的建议，强调每天只需投入15分钟，通过不同的学习活动来提高学习效率。

学习信息

难度

B2

词数

5106 词

句数

418 句

时长

32 分钟

主题

Education & Study

系列

Pronunciation with Emma

重点词汇

• motivate激励；激发（积极性）
• procrastinate拖延；延迟
• internalize使内化；吸收并理解
• transcribe抄写；转录
• mentality思维方式；心态
• overwhelm压垮；使应接不暇
• whiny爱抱怨的；爱发牢骚的
• preposition介词

重点词组

• take into account考虑到；把……纳入考量
• come up with想出；提出（想法、计划等）
• set a timer设定计时器
• get up off your ass起身行动；停止拖延
• in the middle of在……中间
• in the background在背景中；作为背景
• get down to开始认真做；着手处理
• come out at the other end完成；结束