听说闭环、泛听精听结合、从听懂到流利表达
What sitting all day does to your brain and body
摘要
作者回忆起自己在夏令营做辅导员时，每天通过游戏活动保持活力，但如今作为办公室职员，整天对着电脑，缺乏运动，感到身心疲惫。文章指出，久坐不动的生活方式对健康有害，甚至影响心理健康，建议采取短暂活动，如每半小时散步五分钟，以改善身体状况和精神状态，从而对抗现代生活中久坐不动的问题。
学习信息
- 难度
- B2
- 词数
- 1735 词
- 句数
- 109 句
- 时长
- 11 分钟
- 主题
- Health & Fitness
- 系列
- TED Talks
重点词汇
- sedentary久坐的；缺乏活动的
- symbiotic共生的；互惠互利的
- re-engineer重新设计；重新构建
- reconnect重新连接；重新建立联系
- drain耗尽；排空
重点词组
- regulate metabolism调节新陈代谢
- blood sugar spike血糖峰值
- offset the harms抵消危害
打开页面后可继续进行逐句精听、听写纠偏、跟读复述和表达输出练习。