Decision Fatigue - Why Small Choices Make Us Tired | Easy English Podcast

摘要

本集英语播客讲述了决策疲劳的概念，即人们在一天中作出过多决策后感到疲惫的现象。文章解释了决策疲劳的原因，并给出了几种减轻决策疲劳的方法，如制定日常生活中的常规、提前计划和限制选择。文中还列举了一些听众的反馈，说明他们在面对众多选择时感到疲劳。

学习信息

难度

B1

词数

2666 词

句数

159 句

时长

22 分钟

主题

Daily Life

系列

Easy English Podcast

重点词汇

• decision决定；抉择
• fatigue疲劳；疲惫
• overwhelm压垮；使应接不暇
• routine常规；惯例
• energy能量；精力
• default默认值；默认选择
• exhausted筋疲力尽的；疲惫不堪的
• stress压力；紧张

重点词组

• decision fatigue决策疲劳
• take into account考虑到；把……纳入考量
• mental energy精神精力；脑力
• default choice默认选项；默认选择
• be overwhelmed by被……压垮；被……应接不暇
• reduce the amount of减少……的数量
• make a decision做出决定
• take a break休息一下