Feeling Nervous About Public Speaking

摘要

这期英语作为第二语言播客主要讨论了公共演讲时的紧张情绪。通过模拟场景，揭示了人们在公开演讲前可能经历的各种紧张症状，如冷汗、手掌湿冷等，并提供了应对紧张情绪的建议，如深呼吸和保持冷静。

学习信息

难度

B1

词数

1432 词

句数

136 句

时长

13 分钟

主题

Language Learning

系列

ESLPod

重点词汇

• podcast播客；音频节目
• transcript文字记录；记录稿
• dialogue对话；会话
• comprehension理解力；理解
• cultural文化的；文化上的
• instance实例；情况
• announced宣布；宣告
• comprehensive全面的；综合的

重点词组

• take a deep breath深呼吸
• get a hold of oneself控制住自己；冷静下来
• pull oneself together振作起来；恢复镇定
• get tongue-tied口吃；结巴
• break out into突然出现；突然发生
• well-prepared准备充分的；准备好的
• get out there去那里；走出去
• get a hold of联系上；获得