Why Do We Compare Ourselves to Others? | Easy English Podcast

摘要

文章通过Anna参加同学聚会的故事，探讨了人们在社交媒体或现实中与他人比较时产生的嫉妒和不安全感。作者引入了“高光时刻”的概念，指出我们往往拿自己的全貌去对比他人的精华片段，并介绍了社会比较理论、自我价值感以及银铜牌得主幸福感的差异。最后，文章给出了四个建议，鼓励听众关注自身成长、识别触发点、将嫉妒视为信息，并培养感恩之心。

学习信息

难度

B1

词数

3371 词

句数

218 句

时长

25 分钟

主题

Mental Health

系列

Easy English Podcast

重点词汇

• envy妒忌; 羡慕:
• insecure(人)没有信心的, 不自信的; 心神不定的:
• jealousy妒忌, 妒羡, 嫉妒:
• achievement(尤指通过努力、勇气或技术取得的)成功, 成就:
• exposure暴露不受保护的接触:
• celebrity名人, 名流。
• anonymous匿名的; 不知姓名的:
• esteem尊敬, 敬重:

重点词组

• highlight reel精彩集锦；高光时刻（比喻只展示最好的一面）
• measure oneself against与……比较；衡量自己与……的差距