听说闭环、泛听精听结合、从听懂到流利表达

Naps: Good for your brain?

Health & Fitness

摘要

BBC Learning English的新闻回顾节目讨论了白天小憩对大脑的潜在好处。研究表明,定期的小憩可以减缓大脑随年龄缩小的速度,并可能降低老年痴呆症的风险。节目还解释了几个与睡眠相关的词汇,如power nap、sharp和hinder。

学习信息

难度
B1
词数
714 词
句数
60 句
时长
6 分钟
主题
Health & Fitness
系列
BBC Learning English from the News

重点词汇

  • protect保护
  • brain大脑
  • capacity容量;能力
  • perform执行;完成
  • alert警觉的;清醒的
  • hinder阻碍;妨碍
  • obesity肥胖
  • associate关联;联系

重点词组

  • power naps快速小睡
  • stay sharp保持敏锐;保持清醒
  • be linked to与……有关联
  • take into account考虑;把……纳入考量
  • be associated with与……有关联
  • reduce the risk of降低……的风险
  • be alert保持警觉;保持清醒

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