English Listening - Self-Control

摘要

本集播客讨论了自控力的重要性，包括开车时的自控、与人争论时避免伤害他人、饮食自控以及娱乐自控。自控力的缺失会导致我们在冲动之下做出后悔的决定。文中举例了多种情境下的自控行为，并鼓励听众提高自控力，以期在日常生活中更好地面对各种挑战。

学习信息

难度

B1

词数

2686 词

句数

160 句

时长

26 分钟

主题

Language Learning

系列

Listening Time

重点词汇

• comprehension理解；领悟
• episode（电视或广播节目中的）一集；事件
• craving渴望；强烈欲望
• impulse冲动；冲动力
• desire愿望；欲望
• transcript记录；文字稿
• tailgate尾随；紧跟
• annoy使恼火；使生气

重点词组

• practice self-control练习自制力；控制自己
• pick a fight挑起争端；引起争端
• move up to the next level提升到下一个水平；进阶
• move up to提升到；进阶到