Why sitting is bad for health

摘要

Phil 和 Georgie 在 BBC Learning English 的6分钟英语节目中讨论久坐对健康的负面影响。他们提到现代生活让人们坐的时间变长，而经常运动对健康有益。节目中还提供了简单的建议，如每30分钟起身走动，以减少久坐的影响。

学习信息

难度

B1

词数

853 词

句数

63 句

时长

6 分钟

主题

Health & Fitness

系列

BBC 6 Minute English

重点词汇

• engineer设计；规划；使不必要
• vocabulary词汇；词汇量
• circulation循环；流通
• geared适合；针对
• tide潮流；趋势
• drive推动；使前进
• recap回顾；总结
• recapitulate总结；概述

重点词组

• engineer out设计或规划使其不再被需要
• blood circulation血液循环
• geared around围绕；针对
• swim against the tide逆潮流而行；与普遍趋势相反
• drive towards推动；促使
• recap the vocabulary回顾词汇
• recap the main points回顾主要内容
• recapitulate the main points概述主要内容