Kill Negative Thinking, Think Positively in Any Situations

摘要

在这期播客中，Gwen和Leo讨论了消极思考如何影响我们的生活。他们探讨了消极思想的来源、如何处理这些思想，以及如何通过改变思考方式来控制自己的生活。通过几个实际的步骤，如识别消极思想、避免消极的人和事情，以及对自己友好，我们能够建立更强的思维模式，从而过上更积极的生活。

学习信息

难度

B1

词数

2774 词

句数

347 句

时长

20 分钟

主题

Mental Health

系列

LEP - Learn English Podcast

重点词汇

• control控制；管理；操纵
• negative消极的；负面的
• failure失败；故障
• embarrassed尴尬的
• confident自信的
• challenge挑战
• avoid避免
• energy能量；精力

重点词组

• control your thoughts控制你的想法
• build a stronger mind建立更强的思维
• kill negative thinking消除消极思维
• ruin my whole day毁了我的一整天
• compare yourself to others将自己与他人比较
• fear of failure失败的恐惧
• spread into蔓延到
• take your energy消耗你的精力