听说闭环、泛听精听结合、从听懂到流利表达
Interview: Why daylight is the secret to great sleep | Christine Blume
摘要
睡眠科学家Christine Bloom解释了为什么日光对调节我们的生物钟至关重要，她分享了自己在医院手术期间通过最大化日光照射来改善睡眠质量的经验。随后，神经学家和睡眠专家Dr. Meredith Broderick讨论了现代社会如何影响睡眠，并提供了改善睡眠的一些实用建议。
学习信息
- 难度
- B2
- 词数
- 5052 词
- 句数
- 283 句
- 时长
- 31 分钟
- 主题
- Health & Fitness
- 系列
- TED Health
重点词汇
- perceive感知；察觉；理解
- authentic真正的；真实的；可信的
- exhaustion极度疲劳；衰竭
- regulate调节；管理；控制
- metabolism新陈代谢
- internal内部的；里面的
- chronic慢性的；长期的
- molecular分子的
重点词组
- take into account考虑到；把……纳入考量
- put into practice付诸实践；实施
- come to light被发现；被揭露
- come to terms with接受；适应
- come to an end结束；终止
打开页面后可继续进行逐句精听、听写纠偏、跟读复述和表达输出练习。