The fun of National Fitness Day

摘要

文章讨论了中国全民健身日及其背后的意义。全民健身日不仅促进了人们健康的生活方式，还推动了各种健身活动的开展。文章通过嘉宾的亲身经历，探讨了如何将锻炼变成一种长期习惯，以及不同形式的健身活动，如水上运动和武术，如何丰富人们的生活。

学习信息

难度

B2

词数

5802 词

句数

342 句

时长

34 分钟

主题

Health & Fitness

系列

Round Table China

重点词汇

• accessible可获得的；易接近的
• motivator动机；激励者
• infrastructure基础设施
• turning point转折点；关键时刻
• perspective观点；视角
• mandatory强制性的；义务的
• embed嵌入；包含
• landmark地标；标志性建筑

重点词组

• set a goal设定目标；立定目标