The Art of Saying No

摘要

Leo和Gwen在播客中讨论如何说不。Leo因为帮助同事和送表妹上学而显得疲惫。他们深入探讨了说不的重要性，包括如何设定界限、防止情感操控，并分享了一些实用技巧，如提供其他解决方案，保持诚实和坚定。

学习信息

难度

B1

词数

2896 词

句数

339 句

时长

22 分钟

主题

Hobbies & Interests

系列

LEP - Learn English Podcast

重点词汇

• boundary界限；边界
• promotion晋升；提升
• bandwidth带宽；容量
• self-esteem自尊；自尊心
• assertiveness坚定性；果断性
• resolute坚决的；果断的
• agency机构；代理
• emotional情感的；情绪化的

重点词组

• take into account考虑到；把……纳入考量
• set clear boundaries设定明确的界限
• in the context of在……的背景下；在……的语境中
• set clear time rules设定明确的时间规则