An Expert on Conflict Says Your Relationships Are Doomed Without It

摘要

本文是《纽约时报》播客对冲突解决专家Priya Parker的访谈，探讨其新书《战斗的艺术》。Parker指出，人们常因恐惧而回避冲突，导致“不健康的和平”，这反而阻碍了深层的人际连接。她主张冲突是建立关系的必要手段，提倡通过“健康的摩擦”来增进理解。文章分析了职场、家庭及政治领域的冲突，强调权力平衡的重要性，并建议通过建立仪式感和战略性的回避来维护关系。核心观点在于，学会健康地争吵，是深化人际纽带、实现真正和谐的关键，而非一味逃避。

学习信息

难度

C1

词数

7448 词

句数

388 句

时长

44 分钟

主题

Mental Health

系列

The Daily

重点词汇

• underestimate低估；对……评价过低
• combustible易燃的；易激动的；易引发冲突的
• mediating调解；斡旋（mediate的现在分词）
• compel迫使；促使；使感到必须
• aversion厌恶；反感；回避
• fracture破裂；使分裂；使关系紧张
• competent胜任的；有能力的；合格的
• normalize使正常化；使标准化

重点词组

• fall apart崩溃；破裂；瓦解
• stick one's head in the sand视而不见；逃避现实
• shove under the rug掩盖；隐藏（问题或错误）
• get the same... over and over反复遇到同样的情况
• get rid of摆脱；清除
• duke it out激烈争斗；大打出手
• cutting off断绝关系；切断联系
• let go of放下；放弃（执念、故事、情感等）