The Soapbox: 20-5-3 Rule

摘要

本期节目讨论了“25-3法则”，即每周户外活动20分钟三次，每月在野外活动5小时，每年完全脱离网络三天。虽然这个法则看似有益，但讨论者认为它并不适用于所有人，特别是忙碌的人。文章还探讨了现代社会中人们过度依赖网络和信息，以及这些信息对人们生活的影响。

学习信息

难度

B2

词数

3677 词

句数

227 句

时长

22 分钟

主题

Science & Nature

系列

Round Table China

重点词汇

• therapeutic具有治疗效果的；有益健康的
• immersed沉浸在……中的
• pyramid金字塔
• genre类型；体裁
• acknowledge承认；认可
• environment环境
• trigger触发；引发
• hierarchy等级制度

重点词组

• fully off the grid完全脱离现代设施
• built for适合于；为……设计的
• get bombarded by受到大量信息的轰炸