Why Your Brain "Freezes" When Speaking English (And How to Fix It!) | Easy English Podcast

摘要

本期节目介绍了应对压力话题，特别是在英语学习过程中如何应对压力。节目通过解释与压力相关的词汇和应对策略，如使用安全语句、深呼吸等方法，帮助听众更好地理解和应对学习时的压力。

学习信息

难度

B1

词数

3272 词

句数

232 句

时长

24 分钟

主题

Language Learning

系列

Easy English Podcast

重点词汇

• resilience恢复力；弹性
• overwhelmed压垮的；无法应对的
• burnout耗尽；疲惫
• reframe重新框架；重新解释
• amygdala杏仁核（大脑的一部分）
• imposter冒名顶替者；骗子
• syndrome综合症；症状群
• eustress积极的压力

重点词组

• come up with想出；提出（想法、计划等）
• take into account考虑到；把……纳入考量
• burn out耗尽；疲惫
• reframe重新框架；重新解释
• amygdala hijack杏仁核劫持（指情绪反应迅速而强烈）
• imposter syndrome冒名顶替综合症（指感觉自己不够格）
• eustress积极的压力
• in the context of在...的背景下；在...的环境中