听说闭环、泛听精听结合、从听懂到流利表达
How to make anxiety your friend | David H. Rosmarin
摘要
TED Talks Daily主持人Elise Hu介绍了临床心理学家David Rosmarin的演讲，讨论了焦虑的正面作用，以及如何将焦虑转化为支持力量。通过个人经历和历史人物的例子，Rosmarin解释了焦虑如何增强人的适应性和人际关系，同时提供了将焦虑转化为积极力量的四步骤：识别、分享、拥抱和放下。
学习信息
- 难度
- B2
- 词数
- 2064 词
- 句数
- 176 句
- 时长
- 16 分钟
- 主题
- Health & Fitness
- 系列
- TED Talks Daily
重点词汇
- anxiety焦虑；不安
- embrace拥抱；接受
- resilience恢复力；韧性
- vulnerability脆弱性；易受伤性
- perspective观点；视角
- eradicate根除；消灭
- clinical临床的；实际的
- perceived感知；认为
重点词组
- take into account考虑到；把……纳入考量
- fall apart崩溃；瓦解
- in accordance with根据；按照
- take the plunge勇敢地采取行动；冒险
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