You become what you think

摘要

在播客节目《Podcast and Chill》中，主持人Gwen和Leo讨论了如何应对内心的混乱和负面想法。通过分享个人经历和引用古罗马哲学家马库斯·奥勒留的观点，他们解释了思维控制情绪和行为的重要性，并强调了改变环境和提问方式的重要性。节目最后提醒听众下载包含词汇和练习的免费PDF。

学习信息

难度

B1

词数

2470 词

句数

263 句

时长

18 分钟

主题

Mental Health

系列

LEP - Learn English Podcast

重点词汇

• perceive感知；察觉；理解
• authentic真正的；真实的；可信的
• chaos混乱；无秩序
• embarrassing令人尴尬的；使人难堪的
• negative负面的；消极的
• discipline纪律；训练
• harmony和谐；协调
• confident自信的

重点词组

• come up with想出；提出（想法、计划等）
• take into account考虑到；把……纳入考量
• get rid of去除；摆脱
• all over the place到处；混乱
• put together组装；整理
• go against反对；违背
• be overwhelmed by被压垮；被淹没
• be in harmony with与……和谐；与……协调