Unlocking Your Power at Work: Why you underestimate your own power with Deborah Gruenfeld

摘要

本文是TED播客《Fixable》的一期节目，主题为“解锁职场中的权力”。主持人Ann Morris和Francis Frey邀请斯坦福大学心理学教授Deborah Gruenfeld，探讨权力的本质及其在工作和生活中的运作方式。文章指出，权力并非仅属于高层，而是存在于所有人际关系中。通过肢体语言、空间占据和眼神交流等非语言信号，个人可以展现自信与权威。Deborah强调，真正的权力源于责任感与善意，而非恐惧或强制。节目还通过“吃饼干”实验等案例，生动展示了权力如何影响人的行为。整体内容旨在帮助听众识别并善用自身权力，提升职场表现与人际互动能力。

学习信息

难度

B2

词数

6938 词

句数

436 句

时长

45 分钟

主题

Career & Workplace

系列

TED Business

重点词汇

• attainable可以达到的，可以获得的
• underestimate低估:
• hierarchy等级制度, 等级严密的组织。
• demystify使通俗化, 使非神秘化:
• perception感知能力; 认识能力:
• insecurity不安全，无把握
• rapport融洽(关系); 和谐(关系); 亲善(关系):
• haggle(尤指在费用上)争论不休, 讨价还价:

重点词组

• take advantage of充分利用，利用：指充分利用某事物或从某事物中获益；从某种机会中获得好处。
• miss the boat〈非正式〉(行动过慢而)错过机会:
• get up to speed了解最新情况；跟上进度
• lean into倾身靠近，身体倾向（某人或某物）；全力投入，直面、积极应对（情绪、挑战、趋势等）
• out of one's depth超出能力范围；力不从心
• do right by善待；对……公平对待：表示对某人或某事采取公正、公平的态度和行为。